３月９日(日)「女性スポーツ大会」終了後、新和地区公民館との共催で大宮地コミセンホールにて地域講座を開催しました。
講師に、天草市エアロビック連盟代表の矢田智美先生をお迎えして「楽しく体を動かそう～スローエアロビック」と題した講座に、小学生から高齢者までスタッフを含め約３０名が参加しました。
音楽に合わせて「ひらく・のばす・ひねる」のシンプルな動きを取り入れたエクササイズを楽しみました。

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　　　　　　　　【講師：矢田 智美 先生】
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日頃の運動不足を実感！
また、この様な講座を実施してほしいと、皆さんから好評を得ていました(^^♪
キーワード： 大宮地　講座　スローエアロビック
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