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2025/3/14 地域講座を実施
3月9日(日)
「女性スポーツ大会」終了後、新和地区公民館との共催で大宮地コミセンホールにて地域
講座を開催しました。
講師に、天草市エアロビック連盟代表の矢田智美先生をお迎えして
「楽しく体を動かそう~スローエアロビック」と題した講座に、小学生から高齢者までスタッフを含め約30名が参加しました。
音楽に合わせて「ひらく・のばす・ひねる」のシンプルな動きを取り入れたエクササイズを楽しみました。
【講師:矢田 智美 先生】
日頃の運動不足を実感!
また、この様な講座を実施してほしいと、皆さんから好評を得ていました(^^♪
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